LORDFILM
Помоги себе сама постер

Помоги себе сама (сериал) 1-1 сезон смотреть онлайн бесплатно

Отсидев срок за аварию, которая поставила крест на карьере знаменитого спортсмена Алексея Иртеньева, Полина выходит на свободу. Но возвращение к прежней жизни уже невозможно: выясняется, что муж Пётр тайно оформил развод, а дочь Катю воспитывает свекровь, решительно настроенная против Полины. Оказавшись на улице без средств к существованию, Полина уезжает в Москву и устраивается в частную клинику, где встречает Илью — успешного пластического хирурга. Она пытается начать жизнь с чистого листа, но неожиданно сталкивается с Алексеем, проходящим в Москве реабилитацию. Не узнав Полину, он влюбляется в неё, не подозревая, что именно она разрушила его жизнь…

Режиссер:Илья Семёнов
Жанр:мелодрама
В переводе:На русском языке
Возраст:16+
Качество:HD 720p - 1080p
Год выхода:2026
—
—
В ролях актеры: Ирина Шеянова, Артем Григорьев, Михаил Зубарев, Родион Галюченко, Владислав Травинский

Смотреть Помоги себе сама 1 сезон 1 - 4, 5 серия 2026 в хорошем качестве смотреть подряд на русском языке лордфильм

Выберите одну или несколько реакций

Отзывы зрителей

Оставить отзыв

Пока нет отзывов — будьте первым.

Викторина по сериалу «Помоги себе сама»

10 вопросов

Часто задаваемые вопросы

Нет, регистрация не требуется. Вы можете начать просмотр сериала сразу после перехода на страницу.
03.11.2026
Да, сериал доступен для просмотра абсолютно бесплатно и без подписки. Просто выберите нужную серию или нажмите кнопку воспроизведения — регистрация не требуется.
05.11.2026
Ответ появится в ближайшие дни